練習場で開眼しても上達しない

前日、練習場でナイスショットの連発を出したのに、今日のラウンドでは
まったく別人のようなショットを連発する。

ナイスショットを、昨日は打てたのに、今日はどうして打てないのだろうか？

プロに指導を受けているときはナイスショットが打て、「ありがとうございました。
お陰でようやく思うようなショットを打てるようになりました。これで私も
開眼しました。」

と、言ったのに次の日にはナイスショットの跡形も無い状態にもどって
しまうことを何度も経験していませんか？


■記憶の構造に注意
そんなにすぐに開眼していたら、だれでもシングルプレーヤーになれます。

でもそうはうまくいきませんね。

運動技術を自分の体に定着させるには、運動を記憶する必要があります。

だから、記憶力のいい人はそれだけ早く運動を覚えられることが出来ます。


試験勉強で一夜漬けが得意な人と、ゆっくり覚えるが一度覚えたら容易に
忘れない人がいるように、記憶のしかたにも大きく分けて二種のタイプが
あります。


ひとつは短期タイプ。　もうひとつは長期タイプ。


電話を掛けるために、電話帳で電話番号を確認する。

番号を覚える。

ボタンをプッシュする。

そして話をする。

受話器を置く。


受話器を置いたあとでは、押した番号の記憶は失われていますね。

覚えていた時間は、ボタンを押している間だけです。

せいぜい２０秒ってところでしょうか。

これが短期記憶。


ゴルフに例えると・・・・

ドライバーでナイスショットをする。

胸はずませて第二打地点へ歩いていく。

第二打地点に到着したときには、素晴しいドライバーショットの感覚は
薄れてしまっている。

インストラクターに「そうです、その調子で練習してください」と褒められ
て自分で練習をし始めたときには、習ったことの記憶が薄れ掛けて
きているのです。


多分、ナイスショットをした喜びは記憶されるが、どうやって動いた
などの運動の記憶が薄れていくからです。

では、どうやったら短期記憶を長期記憶に出来るのでしょうか？

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