スィングの力はどこから生み出す？

アマチュアが犯すスィングの間違いは、 手でクラブを振ることです。

スィングは体のねじることで、 パワーも生まれるんですね。

そのパワーですが、 腰から下が動かないことが前提になっています。


つまり、上半身のねじれを、 下半身が受け止めておかないと、
強いねじれが生まれません。

トップスィングで楽に息がつけるようでしたら、 力の入れ具合が
間違っています。


こんなテストを行ってみてください。

椅子に腰掛けます。

背筋を伸ばし、上半身をねじっていきます。


どうですか？

座っていると体って、 思ったより回らないことが分かったでしょう。

そして、体をねじると、 腹筋や体の側面などに筋肉の緊張が感じられて
息をするにも苦しい状態のはずです。

もし、クラブを持って、バックスィングしたとき、 椅子に座ったときのような
腹筋や体の側面に、緊張感がないなら、 正しいバックスィングが出来て
いない証拠です。

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