ダフリが出やすい状態とは

ダフリは、クラブヘッドがボールに当たる以前に、ボールの後ろにスィングの
最下点が出来て、余分なターフを取ってしまう状態のことです。

つまり、ボールにヘッドがクリーンヒットしていないんですね。

原因は多種ありますが、ほとんどの場合、いつものスィングが出来ていない
ことから起こります。

たとえば・・・・

構え方

スィング以前に、ダフリが出る姿勢になっている場合があります。

これは、とくにその前のショットが良かったために起こるのです。

ティーショットが目のさめるような一打だったので、次はナイスオン
するぞと気合が入りすぎたために体に無駄な力が入ったり、ぎゃくに
緊張しなくてはいけない箇所が、緩んでしまったりと。


上体を前傾しすぎたり、背中がまるくなったりすると、構えが窮屈になり、バックスィング
でクラブがうまく上がらなくなります。

このような姿勢になると、ダブリのミスが起こります。


「体を起こして、大きく構える。」

まずは体を起こして「大きな構え」を意識しましょう。

肩や腕の力を抜いて、下半身をどっしりさせること。

ひざを軽く曲げて、重心を土ふまずに置くこと。

そうやって姿勢を良くすればボディバランスが向上し、クラブがうまく振れるようになります。

カテゴリー : スコア１２０を切るには
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